Психолог, психолог-сексолог,
немедицинский психотерапевт
немедицинский психотерапевт
Психотерапия – это интересный путь направленный на построение глубинных отношений с самим собой и на проживание жизни «здесь и сейчас». Путь осмысления своих взаимоотношений и построения новых.
И раз Вы здесь, то скорее всего Вы готовы его начать!
Психотерапия поможет обнаружить трудности, их причины и найти решения, а также улучшить качество жизни.
И раз Вы здесь, то скорее всего Вы готовы его начать!
Психотерапия поможет обнаружить трудности, их причины и найти решения, а также улучшить качество жизни.
Анастасия Тарасова
Психотерапия – это интересный путь направленный на построение глубинных отношений с самим собой и на проживание жизни «здесь и сейчас». Путь осмысления своих взаимоотношений и построения новых.
И раз Вы здесь, то скорее всего Вы готовы его начать!
Психотерапия поможет обнаружить трудности, их причины и найти решения, а также улучшить качество жизни.
И раз Вы здесь, то скорее всего Вы готовы его начать!
Психотерапия поможет обнаружить трудности, их причины и найти решения, а также улучшить качество жизни.
Анастасия Тарасова
Психолог, психолог-сексолог,
немедицинский психотерапевт
немедицинский психотерапевт
Меня зовут Анастасия Тарасова.
Я психолог с высшим образованием (магистр психологии с отличием),
психолог-сексолог. В основе моей работы лежит гештальт-терапия. Иcпользуюсь в работе
телесно-ориентированную терапию. Из заботы о себе и о своих клиентах регулярно посещаю личную и групповую супервизию, а также нахожусь в личной психотерапии. Мои клиенты и коллеги отзываются обо мне как об устойчивом, поддерживающем, очень живом и бережном психотерапевте. Искренность и честность одни из моих основных ценностей в жизни и в работе.
В моем кабинете (и онлайн сессиях) можно испытывать любые эмоции, ругаться матом, плакать, чувствовать бессилие и прыгать от счастья, потому что любые эмоции это нормально)
Френдли специалист. Опыт работы более 3х лет.
Я психолог с высшим образованием (магистр психологии с отличием),
психолог-сексолог. В основе моей работы лежит гештальт-терапия. Иcпользуюсь в работе
телесно-ориентированную терапию. Из заботы о себе и о своих клиентах регулярно посещаю личную и групповую супервизию, а также нахожусь в личной психотерапии. Мои клиенты и коллеги отзываются обо мне как об устойчивом, поддерживающем, очень живом и бережном психотерапевте. Искренность и честность одни из моих основных ценностей в жизни и в работе.
В моем кабинете (и онлайн сессиях) можно испытывать любые эмоции, ругаться матом, плакать, чувствовать бессилие и прыгать от счастья, потому что любые эмоции это нормально)
Френдли специалист. Опыт работы более 3х лет.
Безопасное пространство, анонимность, отсутствие осуждения к любому вашему опыту, включенность, индивидуальный подход к вам и вашему запросу. Я не буду давать обещания, которые не смогу выполнить. Я не даю готовых советов. Вместе мы ищем то, что отзывается именно в вас и вашей ситуации.
Вы главный эксперт в своей жизни, а моя роль сопровождать Вас в терапии и предлагать инструменты. У меня не будет фразы «держитесь» — у нас будет место, где можно отпустить. Сессия - это не лекция. Это не «здесь вас выслушают» и не «всё будет хорошо». Это место, где можно дышать. Мы не будем «чинить» тебя, потому что ты - не сломанный. Мы будем разбираться, где тебе «тесно», где ты потерял себя или слишком долго притворялся.
Что я могу предложить?
Меня зовут Анастасия Тарасова
Я психолог с высшим образованием (магистр психологии с отличием), психолог-сексолог. Френдли специалист.
В моем кабинете (и онлайн сессиях) можно испытывать любые эмоции, ругаться матом, плакать, чувствовать бессилие и прыгать от счастья, потому что любые эмоции это нормально). В основе моей работы лежит гештальт-терапия. Иcпользуюсь в работе телесно-ориентированную терапию. Из заботы о себе и о своих клиентах регулярно посещаю личную и групповую супервизию, а также нахожусь в личной психотерапии.
Я психолог с высшим образованием (магистр психологии с отличием), психолог-сексолог. Френдли специалист.
В моем кабинете (и онлайн сессиях) можно испытывать любые эмоции, ругаться матом, плакать, чувствовать бессилие и прыгать от счастья, потому что любые эмоции это нормально). В основе моей работы лежит гештальт-терапия. Иcпользуюсь в работе телесно-ориентированную терапию. Из заботы о себе и о своих клиентах регулярно посещаю личную и групповую супервизию, а также нахожусь в личной психотерапии.
Безопасное пространство, анонимность, отсутствие осуждения к любому вашему опыту, включенность, индивидуальный подход к вам и вашему запросу. Я не буду давать обещания, которые не смогу выполнить. Я не даю готовых советов. Вместе мы ищем то, что отзывается именно в вас и вашей ситуации.
Вы главный эксперт в своей жизни, а моя роль сопровождать Вас в терапии и предлагать инструменты. У меня не будет фразы «держитесь» — у нас будет место, где можно отпустить. Сессия - это не лекция. Это не «здесь вас выслушают» и не «всё будет хорошо». Это место, где можно дышать. Мы не будем «чинить» тебя, потому что ты - не сломанный. Мы будем разбираться, где тебе «тесно», где ты потерял себя или слишком долго притворялся.
Что я могу предложить?
Мои клиенты и коллеги отзываются обо мне как об устойчивом, поддерживающем, очень живом и бережном психотерапевте. Искренность и честность одни из моих основных ценностей в жизни и в работе. Опыт работы более 3х лет
Запросы с которыми ко мне приходят
-
Отсутствие запроса
И присутствие желания работать с психологом. И это тоже отличный запрос, чтобы начать изучать себя и познакомиться с собой ближе.
Любовные отношения
Трудности в построении отношений. Непонимание в отношениях, измены, треугольники, кризисы, трудности в сексуальной сфере. Желание улучшить отношения и приблизиться к партнеру.
Поиск и принятие себя
Поиск жизненных смыслов и ценностей, трудности в самовыражении. Поиск и обретение своей человеческой и/или профессиональной идентичности. Поиск своей гендерной идентичности. Желание проявляться. Построение внутренних опор.
-
Секс и сексуальность
Осознание своей собственной сексуальности, сексуальных предпочтений. Трудности в сексуальной сфере.
Вопросы самооценки
Сомнения в себе «я не достоин/достойна чего-то», приписывание себе отрицательных качеств, неуверенность.
Семейные отношения
Отношения с детьми, с родителями. Сепарация.
-
Трудные эмоциональные состояния
Выгорание, тревожность, одиночество, стыд, чувство вины, депрессивные состояния, повышенная чувствительность к неудачам, жажда признания. Трудности во взаимоотношениях с окружающими.
Бизнес и работа
Трудности в своем деле. Желание масштабировать бизнес. Желание больше зарабатывать. Желание сменить работу. Взаимоотношения в коллективе.
Личные границы и ресурсы
Поиск и построение личных границ. Поиск внутренних ресурсов. Принятие ответственности за свою жизнь.
Сессия длительностью 55 минут проходит 1 раз в неделю, в удобном для Вас формате - очно или онлайн. Мы заранее обговариваем день и время, которые будут закреплены за Вами.Все зависит от Вашего запроса. Для некоторых запросов достаточно 5-10 встреч, для других годы.Работы с психотерапевтом направлена не только на обнаружение Ваших трудностей, их причин и решений, но и на улучшение качества Вашей жизни. А как Вы понимаете этот процесс бесконечен)Я не работаю с людьми, имеющими химические зависимости. А также я не работаю с людьми не достигшими 18 лет. Работа с людьми имеющими психиатрические диагнозы обсуждается индивидуально.Для встречи достаточно Вашего желания. Вы можете сформулировать свой запрос заранее или написать список беспокоящих Вас тем, а на встрече выбрать из текущего состояния то, что актуально сейчас. Для встречи онлайн позаботьтесь о себе – выберите пространство, где Вам будет комфортно и Вас никто не побеспокоит.Курс терапии может быть остановлен в любой момент по Вашему желанию. Завершается он финальной встречей, где мы подводим итоги и обсуждаем результаты. Это необходимо, чтобы экологично завершить отношения. Именно завершить, а не прервать или оборвать, что может быть признаком сопротивления.Сопротивление может проявляться одним или несколькими вариантами:
1) начинаете с разными специалистами и обрываете терапию, сталкиваясь с одним и тем же;
2) когда внезапно Вам становится трудно посещать встречи. В том числе опоздания, пропуски по разным причинам, нарушение договоренностей, неожиданное желание оборвать терапию;
3) разочарование в специалисте похоже на разочарование в значимых людях в вашей жизни;
4) внезапно меняется ваше отношение к терапии — она начинает казаться слишком дорогостоящей или неэффективной;
5) избегание своих чувств, Вам не хочется рассказывать специалисту о важных событиях в Вашей жизни.Отмена производится строго за 24 часа, в противном случае оплачивается полная стоимость сессии.СтоимостьИндивидуальная консультация (55 минут) - 3500 рублей
Консультация для пар (80 минут) - 6000 рублей
Принимаю очно г. Москва, м. Менделеевская/Новослободская
Онлайн Telegram/Google Meet
СтоимостьИндивидуальная консультация (55 минут) - 3500 рублей
Консультация для пар (80 минут) - 6000 рублей
Принимаю очно г. Москва, м. Менделеевская/Новослободская
Онлайн Telegram/Google Meet
